哪些不良的生活习惯容易导致胃癌呢

哪些不良的生活习惯容易导致胃癌呢? 核心提示: 　　胃癌是一种非常严重的恶性肿瘤疾病，患有该疾病的人数在不断的上升。胃癌疾病不但影响到了我们正常的生活，同时，还会危及到我们的性命。很多时候，胃癌疾病的出现，都是由于我们日常生活中的一些不良习惯。 一、酗酒。经常过量饮洒是易患胃癌的行为，致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而损坏胃粘膜。 二、抽烟。吸烟在生活中是很常见的了，而且很可怕的是青年人吸烟的人群越来越多。但是过量吸烟是青年人易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。 三、精神紧张。青年人的工作节奏及生活节奏加快，社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌，这也是易患胃癌的行为。这也是胃癌的原因之一。 四、喜食烟熏。腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%—38%。 五、药物刺激引发胃溃疡。幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。很多药品，如解热镇痛抗炎类(阿司匹林、扑热息痛、止痛片)、肾上腺糖皮质激素类(地塞米松、可的松)等可直接或者间接地损伤胃黏膜，增加胃酸和胃蛋白酶分泌，引起炎症与溃疡。 六、三餐不定。胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。 专家提醒：上述的这些不良的生活方式都是会导致胃癌疾病的出现的，因此，为了防止疾病找上门，我们应该及时改正过来。同时，我们还要多锻炼锻炼自己的身体，加强自身抵抗疾病的能力，降低疾病的发病率。